Coliflor, Brócoli, Elote y Zanahoria
El consumo de esta mezcla te ayudará a mejorar y fortalecer las defensas, ya que los vegetales en ella contenidos actúan como antioxidantes y son bajos en calorías.
Además limpian el organismo y algunos tienen funciones diuréticas, los cuales te favorecerán a eliminar toxinas y a no retener líquidos en el organismo.
Referencias:
